Gym sin miedo
Cómo funciona el gimnasio y qué hacer cada día. Rutina de cuerpo completo de 4 semanas para ir por tu cuenta, sin preguntarle nada a nadie.
ARS 9.999
Las guías
Pierna y glúteos fuertes
Programa de 8 semanas para pierna y glúteos: 25 ejercicios ilustrados, 3 días por semana, con versión para hacer en casa.
ARS 9.999
Gym después de los 50
Fuerza y equilibrio para entrenar por tu cuenta después de los 50: 14 ejercicios, 6 semanas, 2 días por semana, con los estudios a la vista.
ARS 12.999
Llevalas en pack
Varias guías juntas, a menor precio que compradas por separado.
Las 3 guías de Fitness
Gym sin miedo, Pierna y glúteos fuertes y Gym después de los 50 juntas: rutinas con fichas de ejercicios y calendario, para entrenar con un plan en cada etapa.
- Gym sin miedo
- Pierna y glúteos fuertes
- Gym después de los 50
ARS 24.999
Por separado ARS 32.997 · ahorrás ARS 7.998
Antes de comprar
- Son productos digitales. Recibís archivos PDF por email; no hay envío físico.
- Precios finales en pesos, impuestos incluidos. Un solo pago, sin cuotas.
- No es asesoramiento médico. Entrenar a alta intensidad es exigente: si tenés problemas cardíacos, de presión o articulares, consultá antes. Los resultados dependen de cada persona.